還有(you)幾天就(jiu)到重陽節(jie)了，又時至金秋，天氣漸(jian)漸(jian)變涼(liang)，早晚(wan)溫差較大，氣候也(ye)逐漸(jian)干燥(zao)，此季節(jie)身體(ti)感到不(bu)適的人(ren)明顯增多，尤其是中(zhong)老(lao)年人(ren)，因為老(lao)年人(ren)對氣候變化(hua)適應性差，耐受力弱(ruo)，特別(bie)是體(ti)弱(ruo)及患有(you)呼吸道疾病(bing)和慢(man)性病(bing)者(zhe)更(geng)易復發。
因此(ci)為了適(shi)應秋季氣候變化特點，讓老年(nian)朋友更好的防病延年(nian)，9月29日19:00李良濟視頻號直播間，特別邀請了李良濟國醫館副主任中醫師、南京中醫藥大學兼職副教授高忠恩醫生，從秋(qiu)季特(te)點(dian)、秋(qiu)季易患疾病、秋(qiu)季養生(sheng)注意事項、秋(qiu)季保健等方面進(jin)行相關知識的(de)講授，并(bing)結合自己豐富的(de)臨床經驗進(jin)行實踐指(zhi)導。
直播(bo)內容由淺入深(shen)，從中醫(yi)防護到疾病的(de)治療，從飲食習(xi)慣講(jiang)起(qi)，到運動、理療改善，用簡單的(de)生(sheng)活常識、中醫(yi)藥膳，向廣大群眾(zhong)講(jiang)述“老朋友(you)”的(de)養生(sheng)秘(mi)訣(jue)，歡迎(ying)大家準時收看(kan)，還(huan)自己(ji)一(yi)幅健康的(de)體魄(po)。
直播嘉賓簡介
高忠(zhong)恩
副主任(ren)中醫師
南京中醫藥(yao)大學兼(jian)職副教授
高(gao)忠恩(en)副主(zhu)任是江蘇省中華(hua)醫(yi)學(xue)會(hui)風(feng)濕(shi)病分會(hui)委(wei)(wei)員(yuan)，中國民間醫(yi)藥學(xue)會(hui)風(feng)濕(shi)病專業委(wei)(wei)員(yuan)會(hui)委(wei)(wei)員(yuan)，蘇州市(shi)中醫(yi)風(feng)濕(shi)病學(xue)會(hui)主(zhu)任委(wei)(wei)員(yuan)，擅長類(lei)風(feng)、痛風(feng)、強直性脊柱炎、系統(tong)性紅(hong)斑狼瘡、皮肌炎、干燥綜(zong)合癥、骨(gu)關節炎、亞健康(kang)慢病調(diao)理等(deng)，還擅長膏方調(diao)理。
坐診時間：
李良濟國醫館
周五上午（嵩山店）
預約電話：（嵩山(shan)店）
地址：蘇州(zhou)市(shi)嵩山(shan)路218號（嵩山(shan)店）
直播間限定驚喜
觀看直播(bo)，直播(bo)會不定時(shi)有抽獎環節，參與直播(bo)中的互(hu)動，即可有機會抽取(qu)到【枇杷秋梨膏】、【菊花決明(ming)子茶】、【護手霜】等秋季養生好物(wu)，可別錯過呦~
菊花決明子茶
我們經常看(kan)電腦、手機之類的，長期用(yong)眼，眼睛會疲(pi)勞，《中(zhong)國(guo)藥典》中(zhong)記載：決明(ming)(ming)子清熱(re)明(ming)(ming)目，潤腸通便。用(yong)于目赤(chi)澀痛(tong)，羞(xiu)明(ming)(ming)多淚，頭痛(tong)眩暈，目暗不(bu)明(ming)(ming)，大(da)便秘結；菊花散風清熱(re)，平肝(gan)明(ming)(ming)目，清熱(re)解毒。
這(zhe)款菊花(hua)決明子(zi)茶里還特別添(tian)加了桂花(hua)，有淡淡的(de)桂花(hua)香味，其口感清(qing)爽(shuang)，不澀夾雜著(zhu)草本的(de)甘甜與清(qing)香。
獨立茶包(bao)包(bao)裝(zhuang)，無論是上(shang)班、出行攜帶以及浸泡都很方便，平時(shi)上(shang)班熱水泡上(shang)3-5分鐘即可(ke)。易上(shang)火人群，常期飲酒者，長期面對(dui)電腦(nao)工(gong)作者，別忘了干了這杯菊花決明子茶。
枇杷(pa)秋梨膏
秋季天氣干(gan)燥，稍微吃點重(zhong)口味的東西(xi)，這喉嚨就(jiu)開始“作(zuo)妖(yao)發(fa)作(zuo)”，發(fa)干(gan)上火、咳嗽不停、痰(tan)多(duo)舌干(gan)，可能(neng)還會(hui)伴(ban)有(you)些口臭、嗓子干(gan)啞、口干(gan)舌苦......
李良濟(ji)在傳統的秋梨膏基礎上進行了升級，用了枇(pi)杷汁與秋梨汁，再加(jia)入羅漢果、玉竹(zhu)、桔(jie)梗、薄荷(he)、蜂蜜、苦(ku)杏(xing)仁(ren)等為輔熬制而成李良濟(ji)枇(pi)杷秋梨膏。
撕開袋子(zi)就聞(wen)到淡淡的梨(li)子(zi)枇杷果氣，就著(zhu)溫(wen)水攪拌開，又暖又潤，口感溫(wen)和，味道香(xiang)甜，十分好(hao)喝，一下子(zi)就舒暢很多！
護手(shou)霜
秋季干燥，皮(pi)(pi)膚也容易干燥起(qi)皮(pi)(pi)，尤其是手部護理常常被(bei)忽略，導致它變(bian)得(de)干紋(wen)四起(qi)、起(qi)皮(pi)(pi)、細紋(wen)粗糙、倒刺、膚色又(you)(you)黑(hei)又(you)(you)黃.....寒(han)風吹過，皮(pi)(pi)膚似乎(hu)被(bei)劃(hua)開，辣辣的疼。
李(li)良(liang)濟護(hu)(hu)手(shou)(shou)霜(shuang)選用天然中(zhong)藥(yao)材(cai)提(ti)取精華(hua)，樣樣都(dou)是養護(hu)(hu)手(shou)(shou)部皮膚(fu)的關鍵，吸收快、不油膩(ni)。而(er)且香味兒也很(hen)高(gao)級，對(dui)(dui)于追求(qiu)味道的小伙(huo)伴可以(yi)說正對(dui)(dui)胃口(kou)，一(yi)盒(he)有5支，具(ju)有5種不同的香味，玫瑰煥彩、薰衣草香氛、珍珠(zhu)滋潤、人(ren)參水漾、當(dang)歸亮(liang)膚(fu)，每一(yi)支都(dou)可以(yi)很(hen)好的呵(he)護(hu)(hu)雙手(shou)(shou)！
哇，驚喜多(duo)(duo)多(duo)(duo)，干貨多(duo)(duo)多(duo)(duo)
?記(ji)得上好小鬧鐘?
直播間不見(jian)不散呦~
ps:悄悄告訴大家，在10月16日李良濟第21屆膏方節【嵩山店專場】，高忠恩副主任也會參與義診活動，免費為市民把脈問診，辨證開方，需要的市民朋友千萬不要錯過哦~
