夏天是做艾灸的好時機，艾灸在我國已有數千(qian)年歷史。
李時珍在《本草綱目》中說：“艾灸則通透諸經，而治百種病邪，起沉疴之人為康泰，其功亦大矣。”
夏季暑氣(qi)主(zhu)令，肌膚(fu)腠(cou)理開泄，毛(mao)孔張開，艾灸的藥效(xiao)就通過毛(mao)孔一點點的深入到你的五臟六(liu)腑中，通過這(zhe)股無(wu)形的能(neng)量(liang)，推動你身體氣(qi)血運行(xing)，直達病(bing)灶，讓(rang)身體機(ji)能(neng)自行(xing)修復(fu)。
三伏，艾灸正當時
正(zheng)值中伏(fu)，中伏(fu)素有“毒節”之稱：
一則，中(zhong)伏期間，雨水多易挾濕，氣(qi)溫高、悶熱(re)，暑濕之氣(qi)乘虛而入，就會使人心氣(qi)虧耗。
尤(you)其老(lao)人(ren)、兒童(tong)、體虛者，容易苦夏、中(zhong)暑，出現疲勞、消化功能減退(tui)等癥狀；
二則，人們習慣于借(jie)助吹空調、沖涼水(shui)澡、吃(chi)冷飲來降(jiang)溫，極易遭(zao)致寒邪入體，留(liu)下病根兒，給秋冬健康埋(mai)下隱患。
所以，中(zhong)伏正是(shi)三伏灸需要添(tian)一把火(huo)的關(guan)鍵轉折點，抓(zhua)住這個關(guan)鍵時節艾灸，能更好地以熱治寒、鼓舞陽(yang)氣，融化身(shen)體(ti)的“堅冰”，達(da)到冬病夏治的目的。
而且(qie)這六(liu)類人一定(ding)要(yao)進行三伏灸：怕(pa)寒怕(pa)冷者(zhe)，兒童和老人，經(jing)(jing)常伴有婦科炎癥的(de)(de)(de)女性，身(shen)體易浮腫水腫的(de)(de)(de)人，經(jing)(jing)常拉肚(du)子(zi)的(de)(de)(de)人，喜歡(huan)養生(sheng)的(de)(de)(de)人群。
居家三伏灸怎么做
自己(ji)在家艾(ai)灸，可以選擇這幾個穴位：
①大椎、肺俞(yu)：大補(bu)陽氣(qi)、肺氣(qi)
②命門、腎俞：陽、命火
③中脘：暖胃(wei)、調脾胃(wei)
④神闕、氣海：暖腸胃、補元氣
⑤足(zu)三里(li)：長壽穴、調脾胃(wei)補正氣
⑥涌泉：補(bu)腎暖體、滋陰補(bu)氣
以上(shang)穴(xue)位為(wei)基(ji)礎，可視為(wei)三伏灸的地(di)基(ji)，此外還可根(gen)據體質或需要調的問(wen)題(ti)，兼(jian)顧阿(a)是穴(xue)或其它配穴(xue)。
個體有差異，歡(huan)迎(ying)前來李良濟理(li)療館(guan)面診。
另外，三伏艾灸一定要(yao)注意以下3點：
首先切記(ji)不要(yao)亂灸(jiu)暴灸(jiu)，輕則上(shang)火，重則傷陰。
其次(ci)，不(bu)論新手老(lao)手艾灸時切記操之過急灸量過大(da)，取穴宜精不(bu)宜多(duo)，小火(huo)慢補、少火(huo)生氣，堅(jian)持(chi)施(shi)灸，一周兩次(ci)，堅(jian)持(chi)整個三伏貼，就足(zu)夠(gou)改變你的身體了，欲速則不(bu)達。
最后，選艾要選真艾、陳艾、凈艾，這(zhe)樣(yang)艾火(huo)才(cai)能既溫(wen)又(you)純，沒有雜火(huo)和不好的能量，才(cai)能引陽入里、驅邪外出，若選到差艾則(ze)只會徒耗氣血(xue)。
如果你也想通過艾灸(jiu)來養生，給(gei)你推薦(jian)，李良濟蘄艾條，選用(yong)蘄春3年(nian)陳(chen)艾，滲透強(qiang)，效力好。
李良(liang)濟(ji)蘄(qi)艾條
在《孟子—離婁篇》中說：“七年之病(bing)，求(qiu)三年之艾”。
李良濟采用的是自然存放(fang)3年的陳艾，新鮮采摘下來(lai)的艾葉，歷經3年沉放(fang)，從綠色的新艾，變為(wei)黃褐色的陳艾，這樣(yang)燃燒后(hou)的時候(hou)，熱力溫(wen)和，而穿透性(xing)強！
道地藥材，品質為佳
李良(liang)濟蘄(qi)(qi)艾條，選(xuan)用的是湖北省(sheng)蘄(qi)(qi)春縣(xian)蘄(qi)(qi)艾，這(zhe)里(li)生長(chang)的艾草對比其他產(chan)區，黃酮含量更(geng)高。
被稱為(wei)中(zhong)國艾(ai)(ai)都的(de)(de)蘄春位于江之北，山以南，在神奇的(de)(de)北緯30度，這里(li)四季分明，雨量充沛(pei)，氣(qi)候溫和，適合種植蘄艾(ai)(ai)，這里(li)的(de)(de)艾(ai)(ai)草，植株高大(da)，根莖粗(cu)壯(zhuang)，葉(xie)面大(da)而厚，香氣(qi)濃烈，這樣方能做出細而醇的(de)(de)艾(ai)(ai)絨(rong)。
艾葉紙包(bao)裝，燃燒均勻
曾有人統計，艾灸出現(xian)的事(shi)故，80%以上的都(dou)是(shi)燙傷，一(yi)(yi)方面是(shi)操(cao)作不當，另一(yi)(yi)方面艾絨質(zhi)量和艾條的包裝紙也是(shi)一(yi)(yi)部分因素。
常見的艾(ai)條紙(zhi)(zhi)有艾(ai)葉紙(zhi)(zhi)、桑皮紙(zhi)(zhi)、白棉(mian)紙(zhi)(zhi)、黃棉(mian)紙(zhi)(zhi)、煙卷紙(zhi)(zhi)。
桑皮紙(zhi)燃燒速度較(jiao)快，煙(yan)灰比(bi)較(jiao)白，煙(yan)少、刺鼻味輕(qing)微。但是成本較(jiao)高，價格比(bi)較(jiao)貴，不適合日常(chang)使用。
白棉紙和黃(huang)棉紙，燃燒(shao)速度一(yi)般(ban)，較刺鼻，煙(yan)灰容(rong)易散(san)開，煙(yan)偏灰色(se)且煙(yan)比(bi)較多(duo)，就很容(rong)易產(chan)生燙(tang)傷事(shi)故。
艾(ai)葉(xie)紙(zhi)，顧名思義(yi)就是艾(ai)葉(xie)打成紙(zhi)漿做(zuo)出來的紙(zhi)張，燃(ran)燒速(su)度較(jiao)快，煙少刺鼻味輕微，煙灰比偏(pian)白，不(bu)容易散開，煙灰不(bu)易掉落，不(bu)容易被燙傷(shang)。
李良濟艾條的(de)(de)外包裝紙采用的(de)(de)是，艾葉打成紙漿(jiang)做出來的(de)(de)紙張(zhang)，透(tou)氣性好，本身帶有艾香具有抗(kang)蟲抗(kang)發霉和韌性優良的(de)(de)特點(dian)。
艾葉燃(ran)燒(shao)均勻(yun)不(bu)熄火，燃(ran)燒(shao)后，還是一整個，不(bu)散開，不(bu)落(luo)灰，能有效減少煙灰掉落(luo)灼燒(shao)皮(pi)膚(fu)，使用起來也更加(jia)的安(an)全。
灸感溫和，穿透性強
李良濟蘄艾條，采(cai)用3年(nian)陳(chen)艾，30:1的(de)高品(pin)質艾絨。灸(jiu)(jiu)感(gan)溫和(he)，穿(chuan)透性強。艾灸(jiu)(jiu)時，火(huo)力溫和(he)沒(mei)有(you)灼熱感(gan)，可直達(da)內部經絡，傳(chuan)遞(di)范圍大，腰部施灸(jiu)(jiu)，手部和(he)足部都(dou)有(you)熱感(gan)傳(chuan)遞(di)到。
30:1就是(shi)30公斤艾(ai)葉提取(qu)1公斤艾(ai)絨(rong)，這個比例(li)是(shi)艾(ai)絨(rong)細膩程度的指標，比例(li)越(yue)高(gao)，艾(ai)絨(rong)就越(yue)細膩，燃燒時煙(yan)越(yue)輕和，穿透力(li)越(yue)好，不(bu)傷經絡(luo)，且燃燒時艾(ai)灰(hui)不(bu)會掉落(luo)，不(bu)會有被掉落(luo)的艾(ai)灰(hui)燙傷的危險。
而比例越低(di)的艾絨里含(han)有(you)的雜質莖稈顆(ke)粒越多，燃(ran)燒時(shi)煙(yan)就越大，火力會越燥烈，穿透力也(ye)越差，燃(ran)燒時(shi)會產(chan)生(sheng)爆燃(ran)、火星和(he)艾灰會四(si)處掉落，容易(yi)燙傷人。
打開一個(ge)，艾絨細膩(ni)，呈土黃(huang)色，并伴有黑(hei)黑(hei)褐色的(de)艾草的(de)植物(wu)筋，說明是(shi)陳(chen)年艾絨，無(wu)任何(he)添加(jia)，氣(qi)味也(ye)更加(jia)清淡，燃燒時的(de)煙(yan)也(ye)小(xiao)。
艾煙(yan)清淡，不刺鼻(bi)
打開后(hou)有一股(gu)艾(ai)香味，包(bao)(bao)裝(zhuang)松緊適中，不(bu)易散開，撕(si)開包(bao)(bao)裝(zhuang)，艾(ai)絨(rong)細膩，色(se)澤亮。
艾(ai)(ai)條中艾(ai)(ai)絨純度高，雜(za)質少，所以燃(ran)燒速(su)度快(kuai)于普通(tong)低含(han)量的艾(ai)(ai)條，均勻(yun)燃(ran)燒能讓艾(ai)(ai)條的煙(yan)以均勻(yun)持(chi)續(xu)的滲入皮(pi)膚，每(mei)次灸完暖暖的很舒服，全身(shen)都輕松(song)很多(duo)。
而經常艾(ai)灸(jiu)的朋友肯定都有這種經歷，自己一個人在家艾(ai)灸(jiu)時，操作過程比較復(fu)雜(za)，也經常找不準穴位，這時你可(ke)以選擇(ze)來李良濟理療館找專業醫生對癥艾(ai)灸(jiu)。
三伏艾灸(jiu)正當(dang)時(shi)，目(mu)(mu)前李(li)良(liang)濟(ji)艾灸(jiu)理療(liao)項目(mu)(mu)火熱(re)進行中，包(bao)括鋪姜灸(jiu)，木(mu)盒灸(jiu)，雷(lei)火灸(jiu)，所用的艾絨(rong)和艾條(tiao)，均(jun)是(shi)上面所說到的30:1的高(gao)純度艾絨(rong)，滲透性(xing)更強，灸(jiu)感更溫和！
李良濟三伏(fu)灸采用的是鋪(pu)姜灸，用艾絨隔姜艾灸，不僅能調(diao)理身(shen)體，還(huan)能提前治療冬季常(chang)見病(bing)。
鋪姜灸，是在(zai)人體督脈的(de)脊柱(zhu)段，上從大椎，下至腰俞(yu)穴，施以隔(ge)藥，隔(ge)姜灸的(de)一種中(zhong)醫外治法。
艾(ai)姜配合相輔相成，才能(neng)更好的溫、通(tong)、調、補。鋪姜灸(jiu)面積大(da)，火力(li)足，溫通(tong)力(li)量強(qiang)。
艾葉(xie)是純陽(yang)之(zhi)火，可以(yi)通經絡(luo)，艾的純陽(yang)之(zhi)氣(qi)由肌表到達身體，既能(neng)順(shun)氣(qi)血又可逐寒濕。生姜歸(gui)脾胃肺經，是散寒利(li)器，二(er)者合用可益氣(qi)通陽(yang)，驅寒除濕，通經活絡(luo)，調和陰陽(yang)。
除了鋪姜(jiang)灸(jiu)，理(li)療(liao)(liao)館還提供(gong)木盒灸(jiu)服務，利(li)用艾條(tiao)灸(jiu)盒，對穴位(wei)進行灸(jiu)療(liao)(liao)，可以(yi)溫經通絡(luo)、清淤(yu)排毒(du)、調(diao)理(li)寒濕淤(yu)堵等各類疼痛病癥(zheng)
李良濟理療館，還有雷火灸(jiu)項目，點燃(ran)大號的艾(ai)灸(jiu)條，手持對(dui)準(zhun)需要艾(ai)灸(jiu)的穴位(wei)，進行熱熏，起到放松(song)肌肉，活(huo)血(xue)化(hua)瘀，緩解四(si)肢疼痛麻木的作用。
目前，李良濟(ji)理療館三伏灸項目正在火熱開展(zhan)中，需要的(de)朋友可以(yi)預約(yue)進行艾(ai)灸調理~
【李良濟蘇(su)錦理(li)療館】
地(di)址: 蘇州(zhou)市(shi)姑蘇區廣濟北路(lu) 388 號
【李良(liang)濟月光(guang)碼頭理療館 】
地址(zhi): 蘇州工業園區月光碼頭休閑(xian)廣場
