秋天的第一杯奶茶沒喝(he)上？
沒關系，更好喝(he)的來(lai)嘍！
第一杯養生茶(cha)這就(jiu)安排！
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中(zhong)藥茶飲(yin)具有獨特的(de)草本藥物配(pei)方
不僅養生，而且(qie)物(wu)美價廉
今天給大家推薦
幾(ji)款秋季養生茶飲
助您消(xiao)滅各種小(xiao)煩惱
一(yi)起來品(pin)一(yi)品(pin)吧！
咽干口干，皮膚干，還總(zong)上(shang)火(huo)
緩解秋燥，可以試試小吊梨湯(tang)
雪(xue)梨(li)，銀(yin)耳(er)，紅棗，烏梅，枸杞
再加上甜甜的(de)冰糖(tang)
一(yi)起煮上半(ban)小時
就(jiu)是一壺清甜滋潤好飲品~
雪(xue)梨-生(sheng)津潤燥(zao)、清熱化痰
銀耳-滋陰(yin)潤肺、養胃(wei)生津(jin)
烏梅(mei)-斂肺止咳、生(sheng)津止渴
皮膚干(gan)燥(zao)、口舌干(gan)熱、咽喉干(gan)痛
喝一(yi)碗(wan)小吊(diao)梨(li)湯
滋(zi)陰生(sheng)津，全身舒(shu)爽(shuang)
而且全家都能喝哦(e)~
姨媽問題(ti)太煩惱
4種代茶(cha)飲喝起(qi)來
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經前(qian)-陳皮玫瑰花茶
玫瑰陳皮適量熱水沖泡
陳皮-理(li)氣(qi)，玫瑰花(hua)-疏肝解郁
愛發脾氣，思慮(lv)過多、清晰(xi)低落，喝它(ta)！
經期-桂圓紅棗姜茶
桂圓，紅棗，姜(jiang)絲適量熱水(shui)沖泡
桂圓(yuan)-養血安神
紅棗-補(bu)中益氣
生姜-溫中散(san)寒
月經量少(shao)，宮寒痛(tong)經多喝它
經期后-山(shan)楂黃芪茶(cha)
取山楂、黃芪適(shi)量熱(re)水沖泡(pao)
山楂-活血散瘀
黃芪-補(bu)氣升陽
氣血虧(kui)虛，面色暗(an)黃，
經血排不干凈(jing)，多喝(he)它
每到換季(ji)
頭發如(ru)機關槍似的
禿禿禿禿禿
保衛(wei)頭(tou)發(fa)，從一(yi)杯(bei)代茶(cha)飲開始
腎精虧虛脫發的寶貝
喝大棗制何首烏茶
何首烏炒熱研末(mo)，取15g
再加(jia)入5枚大棗
熱水沖泡即可飲用
氣滯(zhi)血(xue)瘀脫發的寶貝
喝(he)玫(mei)瑰花熟地黃茶
玫瑰花5g，熟(shu)地黃10g
放置茶(cha)杯(bei)內熱水(shui)沖(chong)泡即(ji)可(ke)飲用
脂溢性(xing)脫(tuo)發(fa)的寶貝
喝桑葚(shen)黑豆飲
黑豆20g，芹菜(cai)30g，桑葚(shen)20g
洗凈(jing)后放入鍋中，加水煮(zhu)
豆爛(lan)即可(ke)，日飲2次
肝腎虧虛脫發(fa)的寶貝
喝(he)女貞(zhen)子桑(sang)葚茶
女(nv)貞子15g，桑葚25g
清水沸(fei)騰(teng)后加入女貞子和桑葚
再煮10分鐘即可(ke)
月亮不睡我不睡
太陽起了我不起
喜(xi)歡錯峰睡覺的小寶貝
總熬(ao)夜黑(hei)眼圈，口苦口臭
一定要喝菊花枸杞茶
菊花，枸杞，決明子熱水(shui)沖泡
有人不想睡(shui)，還有人是睡(shui)不著
翻來覆去睡不著
入(ru)睡困(kun)難戶，可(ke)以喝(he)喝(he)百合蓮(lian)子湯
蓮子(zi)百合各10g，3顆紅(hong)棗，適量冰糖(tang)
加入1200ml水(shui)，煮上半小(xiao)時即可(ke)
蓮子-養心安神
百合-清心安神
每(mei)天喝一杯，舒(shu)服(fu)的很~
深秋漸冷
不防給自己或家人
泡水一杯養生茶
加(jia)入牛(niu)奶，真的(de)比還好(hao)喝~
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