近期，流感等急性呼吸(xi)道傳染病，進入了(le)高發(fa)期，全國多地發(fa)布流感高發(fa)預警。
中招學生不斷增(zeng)多，有的(de)(de)班級三分之一的(de)(de)人出現流感發熱，為(wei)了(le)(le)孩子身體(ti)健(jian)康，很多地區都(dou)出現了(le)(le)全班停課的(de)(de)狀況！
▲圖片(pian)來自于微(wei)博截圖
學(xue)校(xiao)是封閉的聚集(ji)性場所(suo)，學(xue)生之(zhi)間接觸頻(pin)繁，對學(xue)校(xiao)來說，流感病毒的威力可是“一(yi)娃(wa)感染，放(fang)倒全班！”。因(yin)此多地建議(yi)，不帶(dai)病上課！
如果娃一(yi)不(bu)(bu)小心(xin)中招，不(bu)(bu)僅(jin)孩子(zi)身(shen)體會(hui)出現(xian)不(bu)(bu)適，還影響孩子(zi)學習進度，家(jia)(jia)長很(hen)擔心(xin)功課拉(la)下(xia)，而且(qie)也影響家(jia)(jia)長上(shang)班，全(quan)家(jia)(jia)上(shang)下(xia)都遭殃。
孩子患上流感(gan)如何治療和調理，才(cai)會(hui)好的更(geng)快呢？
孩子患上流感怎么辦？
絕大部分(fen)流感兒(er)童都是(shi)輕癥患者，可(ke)以居家(jia)護理，或(huo)者前往基(ji)層醫(yi)療衛生機構或(huo)綜合(he)性醫(yi)院兒(er)科就診，避免(mian)交叉感染(ran)。
但如果出現以下情況，一定(ding)要及時(shi)就醫：
已經確診流感的(de)兒童出現高熱不退或發熱時間超過三天，精神差甚至出現意識(shi)障礙，呼(hu)吸急促/呼(hu)吸困難(nan)，胸痛，口唇(chun)皮膚發青(qing)，頻繁(fan)嘔(ou)吐(tu)或腹瀉，抽搐，拒(ju)食，尿少或尿色變紅，肌肉痛明顯；
或者出現癥狀反復，比(bi)如(ru)流感癥狀緩(huan)解(jie)后再次(ci)發(fa)熱等均需(xu)要及時就醫，以免(mian)病情(qing)加重(zhong)，甚(shen)至發(fa)生危險。
孩子一直咳嗽怎么辦？
有(you)不(bu)少家長在(zai)后(hou)臺留言說，孩子已經退燒，身體也逐(zhu)漸(jian)康復，但咳嗽不(bu)斷怎么辦？
在(zai)12月(yue)2日國家衛健委新(xin)聞發布(bu)會(hui)上，北京中醫藥大(da)學東方醫院兒(er)(er)科(ke)主(zhu)任吳力群(qun)表(biao)示，冬(dong)季呼(hu)吸(xi)道感染患兒(er)(er)在(zai)經過相應的抗感染或抗病毒治(zhi)療后(hou)，往往會(hui)遺留的癥狀是咳(ke)(ke)嗽，部(bu)分兒(er)(er)童咳(ke)(ke)嗽、咳(ke)(ke)痰的癥狀會(hui)持續很長時(shi)間。
中醫認為這是由于疾(ji)病以(yi)后余邪(xie)未盡，正氣已傷，可以(yi)采用內服或者外治的方(fang)法，清潔余邪(xie)，扶助(zhu)正氣，健(jian)脾(pi)化(hua)(hua)痰(tan)，止咳化(hua)(hua)痰(tan)。
藥膳(shan)來止咳(ke)
除了正常的(de)服藥(yao)，食(shi)療不(bu)(bu)僅能有(you)助于(yu)盡快(kuai)康復，還能緩(huan)解孩子(zi)的(de)不(bu)(bu)適，是不(bu)(bu)錯(cuo)的(de)調養方式！
（1）百(bai)合川貝燉雪梨
如果孩子干咳少(shao)痰(tan)，家庭食療(liao)方面可以吃百合川貝(bei)燉雪梨！
百合養陰(yin)(yin)潤肺，可用(yong)于陰(yin)(yin)虛(xu)(xu)燥咳；川(chuan)貝清熱潤肺，化痰(tan)止咳，可用(yong)于肺熱燥咳，干咳少痰(tan)，陰(yin)(yin)虛(xu)(xu)勞嗽。
所用的百合(he)與梨，都是(shi)藥食同源的食材，食材很溫和(he)，成(cheng)人(ren)、老(lao)人(ren)、孩(hai)子都可以用，而(er)且小(xiao)寶寶也可以喝~
2、陳皮姜絲燉(dun)梨
如果是(shi)痰(tan)多咳嗽，而且(qie)是(shi)白痰(tan)，可用陳皮(pi)姜絲燉梨！
新鮮梨1個(ge)，洗凈不去梨皮挖去梨核(he)，加入(ru)陳皮絲、生姜絲少許(xu)，放碗(wan)中隔水蒸(zheng)，然后喝湯吃梨。
陳(chen)皮有燥濕祛痰(tan)作(zuo)用，姜絲有溫肺化痰(tan)作(zuo)用，梨和梨皮有潤肺降火的作(zuo)用。
小兒推拿緩(huan)解咳嗽
除了藥膳，還可以采用小(xiao)兒推拿(na)，來給孩(hai)子止(zhi)咳哦~
1、脾經穴
脾經穴位(wei)于拇(mu)指(zhi)末節(jie)橫紋面(mian)或(huo)拇(mu)指(zhi)撓側(ce)緣，由指(zhi)尖至指(zhi)根呈一直線。
施治時，操作者一(yi)手(shou)持小(xiao)兒(er)拇(mu)指(zhi)以(yi)固定(ding)，另(ling)一(yi)手(shou)以(yi)拇(mu)指(zhi)螺紋面旋(xuan)推小(xiao)兒(er)拇(mu)指(zhi)螺紋面;或將小(xiao)兒(er)拇(mu)指(zhi)屈曲，以(yi)拇(mu)指(zhi)端循小(xiao)兒(er)拇(mu)指(zhi)撓側緣由(you)指(zhi)尖向指(zhi)根方向直推100~500次。
2、天突穴
天突穴位于胸骨切跡(ji)上緣正中(zhong)凹陷中(zhong)。可用中(zhong)指按揉天突300次。
3、膻中穴(xue)
膻(shan)中(zhong)(zhong)穴位于胸(xiong)骨正中(zhong)(zhong)，兩乳頭連線中(zhong)(zhong)點。用食、中(zhong)(zhong)指自胸(xiong)骨切(qie)跡向下推至(zhi)劍突50~100次。
4、肺俞穴
肺俞穴位于第三胸椎棘(ji)突下，旁開1.5寸。
用兩拇指或(huo)食指、中(zhong)指端在肺俞(yu)穴揉50~100次
5、小兒捏脊
脊柱(zhu)為大椎至長強呈(cheng)一直線。操作者以拇指與食中兩指呈(cheng)對(dui)稱用力，自(zi)上(shang)而下(xia)捏3-5遍，在捏脊前先在背部輕輕撫摩(mo)幾(ji)遍，使肌肉放(fang)松。（內容及圖片參考(kao)中國中醫公(gong)眾號）
江(jiang)蘇省(sheng)疾控中心急傳所主任醫師(shi)許可介紹，這(zhe)撥流感預計(ji)到(dao)12月中旬(xun)至(zhi)明年1月達到(dao)最高峰。流感持續，無論是(shi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，還(huan)是(shi)成人(ren)，大家都要注意(yi)防(fang)護(hu)，適當食療(liao)助力健康，幫(bang)助康復！
