最近天氣(qi)越來越冷，氣(qi)溫由涼轉寒會(hui)引起人體的一些(xie)變化，如(ru)果受寒，則可能會(hui)引起一些(xie)疾(ji)病(bing)或舊病(bing)復(fu)發。
秋冬季這5種疾病易復發
1、呼吸道疾病
秋冬氣候多變(bian)，溫差大，花粉、螨蟲、霉菌等過敏原猛(meng)增。呼吸(xi)道(dao)系統(tong)又(you)是一個開放的(de)器官(guan)，從鼻腔(qiang)到(dao)(dao)氣管，再(zai)到(dao)(dao)肺(fei)部，秋季干(gan)冷的(de)空氣一旦侵害鼻腔(qiang)、氣管、甚至(zhi)肺(fei)部，就容易(yi)損傷黏(nian)膜，抵(di)抗(kang)力減弱，引發呼吸(xi)道(dao)病變(bian)。所(suo)以秋冬很容易(yi)復發哮喘(chuan)、慢性(xing)支氣管炎。
2、消化道(dao)疾病
民間(jian)素(su)來就(jiu)有貼秋膘的傳統(tong)，苦夏之后(hou)，人們的食欲開始恢復，胃(wei)口(kou)變(bian)好后(hou)易暴飲暴食，高(gao)油高(gao)脂(zhi)的肉菜加重胃(wei)腸負擔，往往會誘發胃(wei)潰(kui)瘍、慢(man)性胃(wei)炎等消化道(dao)疾病。
3、心腦(nao)血管(guan)疾(ji)病
秋(qiu)季干燥(zao)，人(ren)體水分(fen)流(liu)失(shi)大(da)，會導(dao)致血(xue)(xue)(xue)液黏稠度增(zeng)加(jia)，血(xue)(xue)(xue)流(liu)不暢導(dao)致血(xue)(xue)(xue)管堵塞(sai)；再加(jia)上(shang)早晚溫差大(da)，血(xue)(xue)(xue)管收縮變(bian)細，一冷一熱(re)容易導(dao)致血(xue)(xue)(xue)管痙攣(luan)、血(xue)(xue)(xue)壓(ya)波動，易導(dao)致心腦供血(xue)(xue)(xue)不足或血(xue)(xue)(xue)壓(ya)不穩，增(zeng)加(jia)腦溢血(xue)(xue)(xue)、心梗(geng)等疾病的發作(zuo)風險。
4、女性疾病
秋冬季氣(qi)溫下(xia)降，早晚溫差大(da)，女性朋友來(lai)不(bu)及(ji)適(shi)應天(tian)氣(qi)的轉(zhuan)變，就(jiu)會出現月經(jing)不(bu)調，經(jing)量變少，痛(tong)經(jing)；再(zai)加上人們運動量普遍減少，女性身體免(mian)疫(yi)力(li)容(rong)易(yi)下(xia)降。同時，病(bing)原體在冬季也更易(yi)侵入，從而引發多(duo)種婦科疾病(bing)，比如陰(yin)道炎、盆腔炎、宮頸炎等。
5、皮膚病
天(tian)氣轉涼(liang)，人體皮(pi)(pi)脂腺、汗腺分(fen)泌的(de)皮(pi)(pi)脂及汗液減少(shao)，皮(pi)(pi)脂膜(mo)明顯減少(shao)，對于老年人來說皮(pi)(pi)膚變(bian)薄干(gan)燥的(de)表(biao)現更為突出，容易出現季節性皮(pi)(pi)膚瘙癢。在空調房待了一(yi)夏(xia)天(tian)，很多人的(de)皮(pi)(pi)膚免疫力變(bian)差，突然(ran)受(shou)到秋天(tian)干(gan)冷(leng)氣候刺(ci)激(ji)，寒(han)冷(leng)性蕁麻疹、干(gan)性濕疹等疾病也會頻發。
6、關節病
寒(han)冷天氣(qi)不(bu)會直接引(yin)起(qi)或加(jia)重骨關(guan)節(jie)(jie)炎(yan)(yan)，但(dan)會使關(guan)節(jie)(jie)炎(yan)(yan)的癥狀更明(ming)顯(xian)。尤其是(shi)遇(yu)到陰雨連綿、大幅度降溫等(deng)天氣(qi)變化，老寒(han)腿、膝(xi)關(guan)節(jie)(jie)炎(yan)(yan)、腰背痛、風濕病等(deng)疾病進入高(gao)發期，關(guan)節(jie)(jie)病患者(zhe)往(wang)往(wang)能“未(wei)卜先(xian)知”。
秋冬時節，氣候多變、溫差較大，易引發呼吸系統疾病、消化系統疾病等，病機寒熱錯雜，癥狀多變！中醫(yi)提倡“正氣(qi)存內，邪(xie)不可干”，此時養(yang)生治未病，固護(hu)正氣(qi)，能充分發(fa)揮人體抵御外邪(xie)的(de)能力，抵御外部(bu)寒邪(xie)的(de)侵襲！
秋冬季(ji)節(jie)如何(he)強體質？
俗話說(shuo)“秋(qiu)冬進補，來(lai)年(nian)打(da)虎”，秋(qiu)冬進補不僅能(neng)調養(yang)身體，增強(qiang)機體的調節與抗御疾病能(neng)力，為來(lai)年(nian)開春打(da)下良好的身體基礎！
進補前要知道自己是什么體質，人分九種體質，不同體質的人進補的食物是截然不同的。同樣是虛證，中醫又分陰虛、陽虛、氣虛、血虛。即使是藥膳進補，也分為偏寒偏熱兩大類。如果不辨寒熱妄投藥膳，容易雪(xue)上加霜(shuang)或火上澆油(you)。
一個人(ren)的年齡、身體狀況不同，病證(zheng)有別，季節(jie)有變(bian)，體質各(ge)異，所以(yi)(yi)進補必須對癥，大家可(ke)以(yi)(yi)到(dao)正規醫療(liao)機構，辨明體質，在醫生的指導(dao)下進行滋補！
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