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【免費報名】上一天班“脖子酸痛”!中醫現場教你一組肩頸推拿法,肩頸特別舒服~
2025-08-12 18:50:40

“天天坐(zuo)(zuo)電腦(nao)前面,一坐(zuo)(zuo)就是一整天,我的脖子都要斷了!”上班族(zu)對上面這(zhe)句話(hua)感覺應該(gai)深有體(ti)會。


長期伏案(an)工作讓肩(jian)頸肌肉超負荷運(yun)轉,空調(diao)冷氣讓經(jing)絡逐漸淤堵,連午休趴桌睡都成(cheng)了頸椎的隱形(xing)殺手(shou)。


雖然“脖子斷了”是夸張說法,但是久坐真的會感覺整個人都很不舒服,尤其肩膀和頸椎特別明顯。有空的話,當(dang)然是(shi)盡(jin)量多(duo)活動一(yi)(yi)下,可是(shi)一(yi)(yi)旦工作忙起來,真的是(shi)顧不到。


所(suo)以,只能(neng)在下(xia)班(ban)后來做一(yi)(yi)些動作來緩解一(yi)(yi)下(xia)了。做哪些動作更有效,還舒服(fu)呢?


為讓更多上班族掌握專業的推拿手法,來舒緩肩頸僵硬疼痛,本周五晚上,蘇鴻凱醫生將在李良濟相城店,開展“打工人肩頸自救”醫友會,現場面對面手把手教您肩頸調理推拿手法!


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每周二和周五在李良濟相城(cheng)店坐(zuo)診的蘇鴻凱(kai)醫生,擅長治療(liao)常見病和慢性病,尤其擅于(yu)通過針(zhen)灸和推拿治療(liao)現代(dai)人常用(yong)的頸肩(jian)腰腿疼!因臨(lin)床(chuang)治療(liao)效果(guo)好(hao),廣(guang)受患者朋友的信(xin)賴和好(hao)評!


醫(yi)案1:


陳先生由于肩頸(jing)不適,骨盆旋移,出現運動不靈活的問題,很是影響工作和生(sheng)活,他曾多次就(jiu)醫(yi)(yi)做(zuo)過(guo)推拿和針(zhen)灸,效果均不理想。后經人介紹來到李良濟求(qiu)診于蘇鴻凱醫(yi)(yi)生(sheng)。


蘇鴻(hong)凱(kai)醫(yi)生針(zhen)對(dui)(dui)于陳先生的肩頸不適、骨盆(pen)旋移(yi)問(wen)題,蘇鴻(hong)凱(kai)使用整(zheng)脊技(ji)術(shu)對(dui)(dui)于小關(guan)節(jie)進行松動,矯(jiao)正旋移(yi)骨盆(pen)位置,用撥松針(zhen)技(ji)術(shu),對(dui)(dui)于相(xiang)關(guan)問(wen)題部位淺筋膜層進行頓性剝離(li),恢復相(xiang)關(guan)組織活(huo)動度與(yu)緩(huan)解僵硬不適感(gan)。


經過幾次的治療,陳先生(sheng)僵硬不適消失(shi),活(huo)動起來更靈活(huo)了(le),整(zheng)個(ge)人也都輕松多(duo)了(le)。陳(chen)先(xian)生表示(shi),經過蘇醫(yi)生的治(zhi)療,多年的僵硬不(bu)適全(quan)消失了(le),蘇醫(yi)生太厲害了(le)!


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醫案(an)2:


王女士近幾年來常常出現腰(yao)痛(tong)、后背痛(tong)、肩膀痛(tong),疼起來好長時間都不能回復,嚴重(zhong)的時候(hou)要(yao)臥床休(xiu)息。


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最(zui)近又疼起來嚴重影響正常生活,她前往醫院就診,結果(guo)查出了脊柱側彎11°,骨盆旋移,骶髂(qia)關(guan)節半脫位,由于這些導致(zhi)頸肩,后(hou)背,腰(yao)部(bu)肌群代償出現(xian)問題,從而出現(xian)腰(yao)痛(tong),后(hou)背痛(tong),肩膀痛(tong)!


疼痛難忍(ren)的王女士(shi),來到李良濟掛號蘇鴻凱想尋(xun)求中醫治療。


蘇鴻(hong)凱醫生(sheng)根(gen)據王(wang)女士的具體情況,為王(wang)女士制定針對性治療(liao)方案,在治療(liao)中(zhong)采用正(zheng)骨手法復位(wei),再配合結構(gou)針法治療(liao),來調節肌肉功能使恢復平(ping)衡。


經過積極的治療,配合平時一些康復動作做拉伸,一段時(shi)間后,王女士腰背、肩膀的(de)疼痛的(de)癥狀就消失了(le),也能正常生活工作了(le)!


醫(yi)術精湛,廣(guang)受信任和(he)(he)好評(ping)的(de)(de)蘇(su)醫(yi)生,在臨床工作(zuo)中治愈(yu)了許許多(duo)多(duo)求診的(de)(de)患者!患者送來的(de)(de)一面面錦旗,不僅(jin)是對蘇(su)醫(yi)生的(de)(de)感(gan)謝和(he)(he)認可,也是蘇(su)醫(yi)生醫(yi)者仁心、救人(ren)危難的(de)(de)體現!


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蘇鴻凱醫友會,即將開啟!


 本(ben)周五(wu)晚(wan)上,蘇(su)鴻凱醫生將在李良濟相城店開啟(qi)“打工(gong)人(ren)肩(jian)(jian)頸自救”專場醫友會(hui),現場教大家肩(jian)(jian)頸調(diao)理推拿手法(fa),讓你(ni)居家就能緩解上班久坐帶(dai)來的肩(jian)(jian)頸僵硬酸(suan)痛(tong)!


醫友會時間

8月15日(本周(zhou)五)18:30-20:00


醫友會地址

李良(liang)濟相(xiang)城店(相(xiang)城區元和街道(dao)澄和路都會商(shang)業中心北(bei)側)



在(zai)這(zhe)里,你將親手掌握“逆(ni)轉肩頸危機”的鑰匙:


推拿手法,輕松自學(xue)


蘇鴻(hong)凱醫生現場面(mian)對面(mian)演示并教學(xue),教您(nin)學(xue)習(xi)簡(jian)單高效的(de)肩頸調(diao)理推拿手法(fa),精準松解斜方肌、肩井穴等關鍵痛點!除了下班后(hou)晚上在家做,同時(shi)在辦公室、出(chu)差途(tu)中——隨(sui)(sui)時(shi)隨(sui)(sui)地為自己“急救”,告別僵硬和酸痛!


一(yi)對一(yi)免費義診,破解你的專屬痛點


蘇鴻凱(kai)醫生現(xian)場(chang)一對一免費義診把脈問(wen)診!你的肩痛(tong)是(shi)(shi)勞損?是(shi)(shi)受寒?還(huan)是(shi)(shi)深(shen)層經絡堵塞?深(shen)度剖析根源,提供個性化調理建(jian)議(yi),不再(zai)盲目應對!名額有(you)限(xian),先到先得(de)。


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這(zhe)可能(neng)是離健康職場最(zui)近的(de)機(ji)會!


零(ling)成本規避肩(jian)頸疾病惡化(hua):85%的頸椎(zhui)病由肌肉勞損惡化而來(lai)!現場(chang)傳授的「斜方肌激活術」與「頸曲恢復操」,正是阻(zu)斷椎(zhui)間盤突出的關(guan)鍵防火墻!


掌(zhang)握終身受(shou)用的(de)自愈力(li):一次學習掌握一套終生可以的肩(jian)頸調理推拿手(shou)法,隨時不(bu)適給自己按按揉揉,找回(hui)肩(jian)頸健康舒適的狀態,從此不(bu)必經常(chang)往按摩館(guan)跑,還能教給家人(ren)和朋友(you)惠及更(geng)多身邊(bian)人(ren)。


搶(qiang)占(zhan)稀缺義診資源:在李(li)良濟(ji)蘇(su)醫(yi)生門(men)診(zhen)患(huan)者每(mei)天都絡(luo)繹不絕,這(zhe)次醫(yi)友(you)會為大家提供(gong)免費(fei)的(de)一對一義診(zhen),讓你輕松看到(dao)熱門(men)醫(yi)生。


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本次醫友會,完全免(mian)費!零門(men)檻!無論你是肩頸疼痛的(de)上(shang)班族,想為家人環境肩頸疼痛的(de)朋(peng)友(you),還是對中醫養(yang)生(sheng)感興(xing)趣(qu)的(de)養(yang)生(sheng)愛好者(zhe),大家有(you)沒有(you)基礎,都可以報名參加這次醫友(you)會!


即學即用(yong),終身受益(yi)! 一套手法,一套認知(zhi),助你奪回肩頸健康主動權!


為保證良好的學習(xi)環境,僅開放少量(liang)席位,名額(e)極度有限(xian),先(xian)報(bao)先(xian)得(de),滿額(e)即止!


本周五晚,來李良濟相城店,和蘇醫生一起告別肩頸問題,重回健康狀態。